走生於世。今望八矣。小而就塾。好迷藏而懶課讀。是病於懈怠也。間治工令業。不精而志未就。是病於馳驚也。晚而爲已。迷不知方。本末錯矣。巴鼻沒矣。四百四病。萃于一身。轉成膏育。醫莫能執證。藥莫能責效。可謂失此生矣。而遠近知舊徒。以寄世之久。謂有分寸之長。寄書致問者。往往有之。而自顧本領空踈。茫然不知所以置對。恒切老不死之歎矣。金海金君鳳和以妙少之年。有志於爲己。甚可嘉尙也。一日來言於走曰。才本魯鹵。旣不得着意看書。家貧親老。又不得遠遊於大人君子之門。俾知趍向。究厥所由。因循是病。願乞一言下藥。志聞而斂袵曰。旣知此崇。只此欲去之心。便是能去之藥。何必區區來問。亦何必妄以耄言反翳正見耶。雖然有問有答。有酌有酬倒也。先儒之言有曰。讀書如鍊丹。鍊丹之方。始以烈火煅。而終以文火養是也。又曰治心如治病。學問之道。只在乎省察克已存養三者。而不可闕一焉。能省察者。診脉而知疾也。能克己者用藥而去疾也。能存養者。調理愛護以杜未形之疾者也。非我膚淺之所言。乃古人己行之良箴。則幸以此試之如何。鳳和點頭而對曰唯唯。遂書數行。旣以是自警。又以是勉君。