天下之理。莫先乎健。天下之道。亦莫先乎健而自勉。大易所云。天行健。君子以自强不息者是已。盖人有氣質之性。不能無昏明强弱之不齊。苟能用力於健。雖昏必明。雖弱必强。但世敎懈弛。士習頹靡。人鮮能久矣。今嶠南崔斯文正愚甫。以泗陽肖子。早襲庭訓。沈潛乎義理之窟。堅竪脊樑。牢着脚跟。老白首。不懈益勤。塤篪迭唱芝蘭交映。信爲南紀士藪之標準。旣又築一齋。以健扁其顔。健之爲德。包得元亨利貞。則仁義禮智之常性。固可以率修矣。噫今之世。群陰作慝。狂瀾頹倒。東顚西撲。有如砥柱屹立者幾希。翁獨以純正之學。兼得剛大不撓之氣。薑桂至老愈辣。松柏遇寒不摧。其聞健齋風者。夫孰不振勵興作。思所以自立於蹈仁踐義之城乎。顧余質菲才鹵。年來摧縮尤劇。願學健齋而未能者。秪切健義。玆綴敎行文。聊以表平日臨風嚮仰之意云爾。